怎么减压

无语 发表于 2013-12-13 00:09
找个时间，找个地方，放声大哭一场吧，想哭多久就哭多久，哭出心中的无奈、委屈、不甘、胆怯和不安。然后挺 ...

( d3 u  E, c1 t谢谢，哭一哭发泄出去，然后继续努力，记得谁说的一句话，上天只给我们能承受的痛苦{:soso_e178:}

[ 本帖最后由 evanzheng 于 2013-12-15 22:29 编辑 ]\n\n你母亲需要的不仅仅是亲人的劝慰，更多的还是与病友们的沟通，相互支持相互鼓励，这点你做到了吗？
母亲心情好了，你的压力自然会有所减少。

evanzheng 发表于 2013-12-15 22:26
[ 本帖最后由 evanzheng 于 2013-12-15 22:29 编辑 ]\n\n你母亲需要的不仅仅是亲人的劝慰，更多的还是与病 ...

嗯 我也想给她找病友  可以说说话，但是就是没有，身边没有这样的人，很想和群里问问  

我经常劝自己，做好自己能做好的就行了

河东河西 发表于 2013-12-16 21:39
我经常劝自己，做好自己能做好的就行了

; p4 O  n" @( z+ z" u自己要做的太多了   加油吧

我家住的是老楼，楼下新来租房住户，几个二十多岁的小伙子，经常抽烟，沿着暖气到我们家，我们家烟雾缭绕，妈妈呛得晚上睡不好，协商了，结果人家不乐意了，也是的，总不能在自己家也不让人吸烟吧，现在还要想着是不是搬家~晕

南方没用过暖气，真不知道暖气还能这样啊。

你是你妈妈的支柱，你不能倒 啊。多找朋友聊聊，排解一下内心的烦恼。可以让你妈妈出去走走，参加一些抗癌活动，对心理调节更好。工作只要做好就行。

还真是。我父亲就是对气味特别敏感，要不你们就搬住处吧，否则老太太真没法好好休息。

减压真的好难，这事情没遇到自己头上时，谁都可以说的很轻松。当我知道爸爸的病时，真的感觉比他还绝望，甚至觉得我活着还有什么意义。
我觉得时间是唯一减压的有效工具，随着日子一天天过，你不得不面对很多，自然会冲淡一些。